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    <title>プチうつ日記</title>
    <description> ゆっくりしましょう
　　のんびりしましょう</description>
    <link>http://666f.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>無題</title>
      <description>&lt;p&gt;会社は退職しました&lt;br /&gt;
もう限界でした&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんなにうつの症状が重いのは&lt;br /&gt;
初めてです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夫のお弁当と朝食の用意をすると&lt;br /&gt;
もうウトウト・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夫が出勤したらすぐにこたつで仮眠&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その後、ベッドへ移動して睡眠&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夕方にやっとの思いで起床&lt;br /&gt;
必死の思いで夕飯の支度&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんな日々がもう数日続いています&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何も出来ない自分が情けなく&lt;br /&gt;
苛立たしく&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
症状がよくならないことへの不安&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
涙がこぼれます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://666f.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%84%A1%E9%A1%8C</link> 
    </item>
    <item>
      <title>どん底です</title>
      <description>ずいぶん更新してませんでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いま最悪の状態です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心の友だった友人が自殺&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いまだその事実を受け入れることが出来ず&lt;br /&gt;
仕事も失敗が連続し今日まで休職していましいた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日から仕事に復帰予定ですが、&lt;br /&gt;
正直行きたくありません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なぜなら仕事の内容も部署も変更&lt;br /&gt;
退職するつもりだったから・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
３ヶ月やってダメなら無理せず&lt;br /&gt;
今度こそ退職します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
がまんしても自分が辛いだけだから&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本当に辛い毎日です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本音を言える大切な人がいない事が&lt;br /&gt;
これほどしんどいなんて・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description> 
      <link>http://666f.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%A9%E3%82%93%E5%BA%95%E3%81%A7%E3%81%99</link> 
    </item>
    <item>
      <title>出勤できず</title>
      <description>本日、久しぶりに会社へ&lt;br /&gt;
出勤できませんでした&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
会社へお休みの連絡を入れると&lt;br /&gt;
電話に出た、担当社員の人が&lt;br /&gt;
困ったような声で対応&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
忙しいのは充分承知&lt;br /&gt;
でも無理なものは無理&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日無理して出勤しても&lt;br /&gt;
こじらせてしまうだけ&amp;hellip;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そう自分に言い聞かせて&lt;br /&gt;
お休みを強行&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
予約が取れたので&lt;br /&gt;
以前から候補にしていた&lt;br /&gt;
新規の病院へ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先生との相性はそこそこ&lt;br /&gt;
薬の内容は変更なしで&lt;br /&gt;
一種類だけ増量&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新しくて清潔・きれいだけど&lt;br /&gt;
診察料も薬代も高ーい！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おじいちゃん先生は&lt;br /&gt;
儲けるきがなかったから&lt;br /&gt;
安くて便利だったなぁー&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日、会社行けるかな&lt;br /&gt;
不安#%E:764%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description> 
      <link>http://666f.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%87%BA%E5%8B%A4%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%9A</link> 
    </item>
    <item>
      <title>探さなきゃ</title>
      <description>&lt;p&gt;久しぶりの更新です&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
閉鎖する病院のおじいちゃん先生は&lt;br /&gt;
もう気分はすっかり退職モード&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「新しい病院は探してる？」&lt;br /&gt;
「いや、別に急がせてるわけじゃないんだけど&amp;hellip;」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
わかっているけど、仕事が残業続きでヘトヘト&lt;br /&gt;
一応、おじいちゃん先生と相談して次の病院の&lt;br /&gt;
目星はついたんだけど、連絡するのが面倒&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本日、うつモード全開ですぅ&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://666f.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%8E%A2%E3%81%95%E3%81%AA%E3%81%8D%E3%82%83</link> 
    </item>
    <item>
      <title>緊急事態</title>
      <description>&lt;p&gt;年が明けてから始めての通院&lt;br /&gt;
受付に何やら紙が貼られていた&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「院長高齢のため、本年７月末で閉院」&lt;br /&gt;
と書いてある&lt;br /&gt;
「ガーン」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
確かに先生はかなりの高齢&lt;br /&gt;
いつかはそうなるだろうと覚悟はしていたけど&lt;br /&gt;
まさかこんなに早くその時が来ようとは&amp;hellip;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
他の患者さん達もとまどい&lt;br /&gt;
どう対処していいのかわからず&lt;br /&gt;
不安でいっぱい&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何よりもクウにとって&lt;br /&gt;
あのやさしい笑顔のおじいちゃん先生に&lt;br /&gt;
会えなくなるのが一番ショック&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どうしよう&amp;hellip;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://666f.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%B7%8A%E6%80%A5%E4%BA%8B%E6%85%8B</link> 
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    <item>
      <title>久しぶりの更新</title>
      <description>年明けからうつの症状が重くなり&lt;br /&gt;
５日にはついに夫の前で大泣き&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
泣いたら少し気分が楽に&amp;hellip;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
残っていたミラドールを服用&lt;br /&gt;
そのかいあって、心配だった&lt;br /&gt;
仕事始めもなんとかクリア</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>めんどう</title>
      <description>どんどん家事が面倒になっている&lt;br /&gt;
しなくてはいけないことを考えるだけで&lt;br /&gt;
憂鬱な気分になってくる&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それでもまだなんとかそれらを&lt;br /&gt;
クリアしている&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「しんどい」「つらい」「もういやだ」等の&lt;br /&gt;
言葉が頭をめぐっている&lt;br /&gt;</description> 
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    <item>
      <title>比べたら</title>
      <description>昨日、テレビで野球選手イチローの&lt;br /&gt;
特集を放送していました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
想像を絶する重圧を日々抱えて&lt;br /&gt;
プレーしている事を知りました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
クウの仕事のプレッシャーなんて&lt;br /&gt;
比べ物にならないほど小さい&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そう考えると頑張れるかな&amp;hellip;</description> 
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    <item>
      <title>さらに</title>
      <description>ますます気分がひどくなってます&lt;br /&gt;
気持ちがおもーい&lt;br /&gt;</description> 
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      <title>新春</title>
      <description>&lt;p&gt;明けましておめでとうございます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新年早々暗い気持ちで&lt;br /&gt;
過ごしております&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
変更した薬の影響が出始め&lt;br /&gt;
日に日にうつの症状が強く&lt;br /&gt;
後ろ向きな思考になっています&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何をするにも苦痛が伴いつつあり&lt;br /&gt;
これ以上ひどくなるようなら薬の&lt;br /&gt;
処方を先生に相談するつもりです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
年の初めから暗くてすみません&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://666f.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%96%B0%E6%98%A5</link> 
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