のんびり

８時３０分に起床後、ゴミを捨て

朝食後、また１１時まで仮眠

大好きな甘い物を買いに行って帰宅後
また夕方の夕食の支度をするまで仮眠

のんびりしまくってまーす

ばたばた

なんだか今日は
公私共に朝から夕方まで

自分も周りも

優先順位がわからなくなるほど
ばたばたした一日でした

はてな？？？？？
で終わりました

あすは土曜日
とりあえず「ほっ」としてます

眠くならなければ夜更かししたい気分

悲しい

昨日、深夜のニュース番組でうつ病が原因で
ワーキングプアに陥ってしまった人を取り上げた
報道特集を見ました。

収入が少ないから一日２食を食パン一枚でしのいでいる女性

うつ病が原因の過食等で激太りした人

不眠による昼間の猛烈な睡魔に我慢出来ず、寝てしまい解雇された人

いづれの方も仕事をしたい、働きたくてもうつ病で出来ないのです！

私も自分がうつ病になるまでは、正直「なまけ病」と思っていました。

自分で自分がもどうにもならない病気それが「うつ病」

多くの方にそのことを知ってほしいと今は願っています。

しんどい

夕食を作ることが心底しんどかった

ひさびさにブツブツと念仏のように
したくないモードの言葉を唱えてながら
なんとか調理を完了

こういう時はメニューが全く
考えつかないから不思議・・・

ちなみに今日のメニュー
アジの梅煮、ほうれん草のひたし、豆腐の玉子とじ、
キャベツのざく切り、味噌汁

作りながらメニューを考えたのでいつもより時間が
かかってしまった
疲れた

自己嫌悪

午後からコピーをとるだけの仕事を指示された

少し注意すれば台割というもを参照しながら
行う仕事だということが、すぐに理解出来たはず！

でも出来なかった・・・

どうしてこうも注意力が欠けているんだろう？
もともと性格的な傾向でもあるが

薬の影響も加わって一層、注意力等が
散漫になっている

情けない